H αϋπνία αφορά στην δυσκολία κάποιου ατόμου να κοιμηθεί ή να διατηρήσει τον ύπνο του κάτω από ομαλές και ευνοϊκές συνθήκες. Διακρίνεται ανάλογα με το αν το άτομο αποκοιμιέται δύσκολα, ξυπνάει συχνά μέσα στην νύχτα ή ξυπνάει πολύ νωρίς και παραμένει άγρυπνο.
Η αϋπνία μπορεί να εμφανιστεί είτε απότομα στο άτομο σε μια δύσκολη περίοδο που βιώνει ή και να είναι χρόνια. Τα αίτια μπορεί να είναι εξωγενή (κακές περιβαλλοντικές συνθήκες, θόρυβοι, κατάχρηση ουσιών
όπως η καφεΐνη, κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού κ.ά.), παθολογικά (θυροειδής ή άλλη πάθηση) ή ψυχολογικά (έντονο στρες, στεναχώρια, κατάθλιψη κ.ά.). Σε καταστάσεις χρόνιας αϋπνίας μπορεί ο πάσχων να χρειαστεί συγκεκριμένη θεραπεία με κατάλληλα φάρμακα. Η χρήση των φαρμάκων πρέπει να είναι υπό αυστηρό έλεγχο, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό.